- 팔힘과 상체근육을 발달시킬수 있는 간편한 운동기구. - 탄성 스프링 사용. - 운동자의 체력에 알맞게 조절할 수 있는 5단 각도 조절기능. - 소 재 : 철판, 강선, 분체도금
* 사용방법 - 두 발을 어깨 넓이만큼 벌린 자세에서 곧게 섭니다. - 호흡은 다른 운동법과 마찬가지로 완력기를 접을 때는 숨을 내쉬고, 힘을 빼시면서 숨을 들이쉬어주면 됩니다. - 핸들을 수직으로 하여 원하는 힘의 위치에 놓고 핸들을 수평으로 고정시키면 됩니다. - 보관 시 핸들을 제일 윗부분인 ‘고정’ 부분에 수평으로 놓아주십시오.